D Vitamini nedir? D3 vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?
D vitamini, vücudunuzun sağlıklı kemikler oluşturmak ve korumak için ihtiyaç duyduğu bir besindir. Bunun nedeni, vücudunuzun yalnızca D vitamini mevcut olduğunda kemiğin birincil bileşeni olan kalsiyumu emebilmesidir. D vitamini ayrıca vücudunuzdaki diğer birçok hücresel işlevi de düzenler. Anti-inflamatuar, antioksidan ve nöroprotektif özellikleri, bağışıklık sağlığını, kas fonksiyonunu ve beyin hücresi aktivitesini destekler. D vitamini pek çok …
Daha fazla oku D Vitamini nedir? D3 vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?