Emzirirken Adet Düzensizliği Normal mi?

Özet

Doğumdan sonra emziren birçok kadın, adetlerinin ne zaman döneceğini veya döndükten sonra neden düzensiz olduğunu merak eder. Bu çok anlaşılır bir sorudur. Çünkü emzirme döneminde adet düzeni, gebelik öncesi dönemden oldukça farklı olabilir. Bazı kadınlarda aylarca hiç adet görülmez. Bazılarında adet erken döner ama aralıklar değişken olur. Bazılarında ise ilk aylarda lekelenmeler, seyrek kanamalar veya beklenmedik düzensizlikler yaşanır.

Bu tablo çoğu zaman normaldir. Ama tüm düzensizlikleri “emzirmeden olur” diye açıklamak da doğru değildir.

Emzirme adet düzenini neden etkiler?

Emzirme sırasında süt üretimini destekleyen prolaktin hormonu yükselir. Bu hormon, yumurtlamayı baskılayabildiği için adetlerin geri dönüşünü geciktirebilir. Özellikle sık ve gece dahil yoğun emziren kadınlarda bu etki daha belirgin olabilir.

Bu nedenle emzirme döneminde adet görmemek ya da adetlerin çok düzensiz olması tek başına sorun anlamına gelmez. Vücut, üreme düzenini emzirme yoğunluğuna göre yeniden ayarlamaktadır.

Adetler ne zaman geri dönebilir?

Burada tek bir takvim yoktur. Eğer emzirmiyorsanız adetler genellikle daha erken döner. Emziriyorsanız özellikle tam ya da tama yakın emzirmede adetler daha geç dönebilir. Bebek büyüdükçe, gece emzirmeleri azaldıkça ve ek gıdaya geçildikçe yumurtlama ve adetlerin geri gelme ihtimali artar.

Yani aynı süre emziren iki kadının bile adetlerinin aynı zamanda dönmesi beklenmez.

İlk dönen adetler neden düzensiz olabilir?

Adet ilk döndüğünde hemen eski düzene kavuşmayabilir. Şunlar sık görülür:

• bir ay gelip bir ay gecikmesi
• kanama miktarının farklı olması
• ilk aylarda lekelenme tarzı kanamalar
• aralıkların bazen kısa, bazen uzun olması

Bu durum, yumurtlamanın henüz her döngüde düzenli olmamasıyla ilişkilidir. Özellikle emzirme devam ediyorsa bu dalgalanma bir süre daha sürebilir.

Loşi ile adet kanaması nasıl ayrılır?

Doğumdan sonraki ilk haftalarda görülen loşi, adet değildir. Loşi rahmin gebelikten sonra toparlanmasıyla ilgilidir. Rengi kırmızıdan kahverengiye, daha sonra açık sarı-beyaz akıntıya döner ve haftalar içinde azalır.

Adet ise loşi bittikten ve yumurtlama yeniden başladıktan sonra gelir. Eğer doğumdan sonraki ilk haftalarda kanama sürüyorsa, bunu adet sanmak doğru olmaz. Özellikle kötü kokulu akıntı, ateş veya büyük pıhtılar varsa değerlendirme gerekir.

Emzirirken adet gelmeden yumurtlama olabilir mi?

Evet. Bu en önemli noktalardan biridir. Adet görmemek, her zaman yumurtlama olmadığı anlamına gelmez. Yumurtlama ilk adet gelmeden önce başlayabilir. Bu nedenle yeni gebelik istemiyorsanız korunmayı ilk adet gününe bırakmamak gerekir.

Bu konu, emzirme döneminde sık yanlış anlaşılan ve istenmeyen gebeliklere yol açabilen başlıklardan biridir.

Hangi durumda değerlendirme gerekir?

Aşağıdaki durumlarda düzensizliği sadece emzirmeye bağlamamak gerekir:

• çok yoğun kanama
• kötü kokulu akıntı
• ateş
• şiddetli pelvik ağrı
• doğumdan sonraki loşinin hiç bitmeden sürmesi
• yeni gebelik ihtimali
• hormonal doğum kontrolüne başlandıktan sonra açıklanamayan uzun süren kanama

Ayrıca emzirme azalmış olmasına rağmen aylarca çok düzensiz kanama sürüyorsa genel jinekolojik değerlendirme de gerekebilir.

Sık yanlış bilinenler

Emziriyorsam adet görmemem kesin normaldir

Çoğu zaman olabilir, ama tüm kanama düzensizliklerini buna bağlamak doğru değildir.

Adet gelmediyse hamile kalamam

Hayır. Yumurtlama ilk adetten önce başlayabilir.

Doğumdan sonraki her kanama adet sayılır

Yanlış. İlk haftalardaki loşi adet değildir.

Emzirirken adetlerim düzensizse vücudum bozuldu

Hayır. Emzirme döneminde düzensiz döngüler sık görülür ve çoğu zaman fizyolojiktir.

Emzirirken adet düzensizliği çok sık görülür ve çoğu zaman prolaktin etkisiyle açıklanır. Ancak loşi, yeni gebelik, enfeksiyon ve kullanılan doğum kontrol yöntemleri gibi başlıkları da göz ardı etmemek gerekir. En doğru yaklaşım, düzensizliğin bağlamını iyi okumaktır.