Özet
Gebeliğin özellikle son aylarında karında aniden gelen sertleşme hissi birçok anne adayını tedirgin eder. En sık sorulan soru şudur: “Bu doğum sancısı mı, yoksa yalancı sancı mı?” Braxton Hicks kasılmaları tam da bu noktada karşımıza çıkar. Bunlar rahmin zaman zaman sertleşip gevşemesiyle oluşan, çoğu zaman kısa süren ve doğumu hemen başlatmayan kasılmalardır.
Yine de her sertleşmeyi otomatik olarak Braxton Hicks kabul etmek doğru değildir. Özellikle düzenli hale gelen, ağrıya dönüşen veya başka belirtilerle birlikte görülen kasılmalar farklı değerlendirilir.
Braxton Hicks ne demektir?
Braxton Hicks, rahim kaslarının geçici olarak kasılıp gevşediği "alıştırma" tarzı kasılmalar için kullanılan isimdir. Çoğu kadın bunları gerçek ağrıdan çok karında sertleşme, sıkılaşma ya da baskı hissi olarak tarif eder. Bazen rahatsız edici olabilir ama çoğu zaman belirgin doğum sancısı kadar güçlü değildir.
Bu kasılmalar tamamen normal olabilir. Özellikle gebeliğin sonlarına doğru daha fark edilir hale gelebilir.
Gerçek doğum sancısından farkı nedir?
En önemli fark, örüntüdedir.
Braxton Hicks kasılmaları çoğu zaman:
- düzensizdir
- kısa sürer
- giderek sıklaşmaz
- genellikle aynı güçte kalır
- pozisyon değiştirince veya dinlenince azalabilir
Gerçek doğum kasılmaları ise giderek daha düzenli, daha sık ve daha güçlü hale gelme eğilimindedir. Bu nedenle yalnızca ağrının varlığına değil, zaman içindeki davranışına bakmak gerekir.
Neden daha çok son haftalarda fark edilir?
Rahim gebelik boyunca büyür ve doğuma hazırlanırken kasılma eğilimi daha görünür hale gelir. Son trimesterde bu sertleşmeler daha dikkat çekici olabilir. Bazen gün içinde birkaç kez, bazen bir saatte birkaç kez hissedilebilir. Bu durum tek başına doğumun başladığı anlamına gelmez.
Top 5 içerikte sık eksik kalan ayrım şudur: Braxton Hicks “çok erken doğum başlangıcı” değildir; ama bazen latent faza yaklaşırken daha fark edilir hale gelebilir. O yüzden tabloyu bağlamıyla değerlendirmek gerekir.
Ne iyi gelebilir?
Braxton Hicks kasılmaları sizi rahatsız ediyorsa şu küçük adımlar yardımcı olabilir:
- pozisyon değiştirmek
- biraz dinlenmek
- kısa yürüyüş yerine uzanmayı denemek ya da tam tersi hareketsiz kaldıysanız hafif hareket etmek
- sıvı almak
- mesaneyi boşaltmak
Burada önemli olan, kasılmaların bu tür basit adımlarla hafifleyip hafiflemediğini gözlemlemektir. Eğer rahatlamıyorsa ya da giderek artıyorsa tablo farklılaşabilir.
Hangi belirtiler tabloyu daha önemli hale getirir?
Aşağıdaki durumlar varsa bunu yalnızca yalancı sancı gibi düşünmemek gerekir:
- düzenli hale gelen kasılmalar
- ağrının giderek artması
- vajinal kanama
- su gelmesi
- pelvik baskının belirginleşmesi
- sırt ağrısının ritmik hale gelmesi
- bebeğin hareketlerinde azalma
Bu belirtiler olduğunda Braxton Hicks ile gerçek doğum başlangıcı ayrımını telefonla ya da muayeneyle netleştirmek gerekebilir.
37 haftadan önce neden daha dikkatli olunmalıdır?
Gebelik 37 haftayı tamamlamadan önce düzenli kasılmalar daha dikkatli ele alınır. Çünkü tablo erken doğum belirtileriyle ilişkili olabilir. Özellikle alt karında düzenli ağrı, belde ritmik baskı, su gelmesi ya da kanama eşlik ediyorsa "nasıl olsa yalancı sancıdır" demek güvenli değildir.
Bu noktada kural basit: düzensiz ve geçici sertleşmeler başka, erken haftalarda düzenli hale gelen kasılmalar başkadır.
Sık yanlış bilinenler
Braxton Hicks her zaman tamamen ağrısızdır
Hayır. Bazı kadınlar bunları rahatsız edici veya hafif ağrılı hissedebilir.
Karnım sertleşiyorsa doğum kesin başlamıştır
Doğru değildir. Braxton Hicks de karında belirgin sertleşme yapabilir.
Yalancı sancı varsa hiç önemli değildir
Her zaman değil. Özellikle 37 haftadan önce düzenli hale gelirse değerlendirilmelidir.
Gerçek doğum sancısıyla farkı sadece ağrının şiddetidir
Hayır. En önemli fark düzen, süreklilik ve giderek artış göstermesidir.
Braxton Hicks kasılmaları gebeliğin son döneminde sık karşılaşılan, çoğu zaman normal sertleşmelerdir. Asıl önemli olan bunların örüntüsünü doğru okumaktır. Düzensiz ve geçici bir sertleşme çoğu zaman sakin izlenebilir; ama düzenli hale gelen, ağrılı, kanama veya su gelmesiyle birlikte olan tabloyu aynı başlıkta düşünmemek gerekir.
Sık Sorulan Sorular
- Braxton Hicks nedir?
- Gebelikte özellikle son haftalarda hissedilen, düzensiz rahim sertleşmeleri ve kasılmalarıdır.
- Braxton Hicks doğum sancısı mıdır?
- Hayır. Gerçek doğum sancısı gibi düzenli şekilde ilerlemez ve çoğu zaman geçicidir.
- Yalancı sancıya ne iyi gelir?
- Pozisyon değiştirmek, dinlenmek, sıvı almak ve mesaneyi boşaltmak bazı kadınlarda rahatlatıcı olabilir.
- 37 haftadan önce kasılma olursa önemli midir?
- Evet. Düzenli hale gelen kasılmalar erken doğum açısından değerlendirilmelidir.
- Ne zaman hastaneye başvurmalıyım?
- Kanama, su gelmesi, düzenli ağrı, artan pelvik baskı veya bebek hareketlerinde azalma varsa değerlendirme gerekir.
İlgili Yazılar
Muayene ve klinik değerlendirme için randevu oluşturun
Sağlık durumunuzla ilgili bireysel değerlendirme için randevu sayfasından talep oluşturabilirsiniz.
Randevu Talebi