Yumurtlama hesaplama aracı, hamile kalma olasılığınızın en yüksek olduğu dönemi belirlemenize yardımcı olabilir, çünkü hamilelik şansını artırmak için en verimli günlerinizi bilmek önemlidir. Tipik bir adet döngüsü 28 gün sürse de, her kadının döngü uzunluğu farklıdır. Her adet döngüsünde, yaklaşık 6 gün süren bir doğurganlık penceresi vardır, bu dönem hamile kalma şansınızın en yüksek olduğu zamandır.
Ovulasyon Hesaplama Nasıl Yapılır?
Yumurtlama döneminizi hesaplamak için, son adet tarihinizi (SAT) ve adet döngünüzün uzunluğunu temel alabilirsiniz. Eğer adet döngünüz 28 günse, yumurtlama genellikle son adetinizin ilk gününden itibaren 14. günde gerçekleşir. 26 gün süren bir döngünüz varsa, 12. gün; 30 gün süren bir döngünüz varsa, 16. gün verimli yumurtlama gününüzdür. Yumurtlama hesaplama aracı, en doğru verimli günleri belirlemenize yardımcı olur. 28 gün süren bir döngünüz varsa, bir sonraki adetiniz son adetinizin ilk gününden itibaren 28 gün sonra başlamalıdır.
Doğurganlık pencereniz, yumurtladığınız günü ve ondan önceki beş günü kapsar, ancak bu dönemin son üç gününde hamile kalma şansınızın daha yüksek olduğunu unutmayın.