By drgonul
D vitamini, sağlık için hayati önem taşıyan bir besin maddesidir. Özellikle kalsiyumun vücut tarafından emilimini destekleyerek, güçlü kemiklerin oluşumuna katkıda bulunur. Kalsiyum ile birlikte D …
Kobalamin olarak da bilinen B12 Vitamini, insan sağlığı için gerekli olan, suda çözünen bir vitamindir. B12 vitamini eksikliği sinir hasarına yorgunluk ve anemi gibi semptomlara ...
C vitamini nedir? C vitamini, askorbik asit olarak da adlandırılan suda çözünen bir vitamindir. C vitamini doğal olarak öncelikle sebze ve meyvelerde bulunur. Örneğin: et ...
Son sonuçlar, folik asidin kardiyovasküler hastalıklara karşı korunmaya katkıda bulunduğunu göstermektedir. Folik asidin kandaki homosistein seviyesini düşürerek damar sertliği riskini azalttığı söylenmektedir. Kandaki yüksek homosistein seviyesi, arterioskleroz ...